過去の記事でも書いていましたが
私はセルフダーマ治療をしています
セルフダーマをはじめて
現在で約1年が経過しました
今回は１年間セルフダーマ治療を続けた感想を書いていきます
セルフダーマをやっている方
セルフダーマを検討している方
への参考になればと思います
まず結論から言うと
若干の改善はされました
ですが、まだまだ綺麗な平らな肌には遠いのが現状です
私は高校生時代に凄まじく酷いニキビに悩まされ
社会人になる頃には
ブラマヨの吉田さんのようなクレーターになっていて
間違ったスキンケアも重なり
毛穴も最大まで開いたと思えるような
かなり汚い肌になってしまいました
そのように
ダーマ治療する前の
もともとの状態が最悪だったので
私のようなそういう方は1年続けても
綺麗に平らになる
とは期待しない方が良いでしょう
私がこの１年間行ったダーマ治療の
半年は「ダーマローラー」
半年は「ダーマペン」を使いました
個人的にはダーマペンの方が使いやすさも良くて
今はダーマペンの使用を継続していますが
明確にどっちが良いかは正直わかりません
１回や２回やった程度ですぐ効果が分かることは無いですし
1ヶ月、2ヶ月、半年と、長いスパンで見ると
「若干良くなったかも」
という程度でしかありません
ですが確実に
クレーターは浅くなり
毛穴の目立ち度合いも良くなったと
1年経った今は思います
美容クリニックでクレーター治療している人で
女芸人のバービーさんが有名ですが
今まで尋常じゃ無い金額をクリニックに使い込んでいても
平らな肌にはなっていません
そんな具合で
重度の毛穴やクレーターに対しては
クリニックでもセルフでも
ものすごく時間のかかる上に
憧れの平らなツルスベ肌になることは難しいことなのだと思います
以前記事を書いたように
私自身クリニックでのクレーター、毛穴治療を複数回通っていますが
多くの人には、あれを何年も通うような
お金の余裕は無いと思います
もちろんお金が無限にあるなら
クリニックで治療した方が
安全で効果も高い治療となるはずですが
私の経済力では現実問題不可能だと思いました
クレーターを改善する有効な方法で
セルフであまりお金のかからないものは
セルフダーマペンくらいしか無いので
私はこのセルフダーマを今後も継続していこうと思います
セルフダーマもネット上にやり方が色々と情報があふれていますが
私のやり方を簡単に紹介します
使うものは
・ダーマペン
・ヒトプラセンタジェル
・ワセリン
以上の３つです
まずプラセンタジェルを顔全体に塗ります
ダーマペン2mmで頬全体を施術
ダーマペン1mmで顔全体を施術
プラセンタジェルを顔全体に塗る
最後にワセリンを顔全体に塗る
というものです
ヒアルロン酸や化粧水、レチノール、パック、ダーマ用成長因子など
いろいろありますが
私はこのやり方に落ち着きました
色々やりましたがどれが良いとかは無くて
結局は針で穴を開ける事が大切で
あとは適度に保湿さえしていれば良い
というのが私の考えです
保湿の考え方も色々あるので
自分に合うと思う方法をすれば良いと思います
ダウンタイムは3〜4日
赤みや皮が剥けたり
通常より汚く見えてしまいます
施術頻度は
大体２週間に１回
多い時は週１回
都合上できないときもありました
2ヶ月弱程度できない期間がありました
以上セルフダーマ治療を１年間続けた感想でした
美肌になる方法をネットや雑誌で調べる時間は無駄です
そんなことしても全く効果のない化粧品を買わされるだけで
結局は何を塗っても何を使っても
簡単に肌は綺麗になりません
一番大事なのは
バランスの良い食事と睡眠、適度な運動、ストレスの少ない生活をすることです
加えて必要であればセルフダーマは唯一良い方法だとは思いました