先日、ママチャリで１日１００km以上の走行をしました
ロードバイクでは２００km以上走ったことが何度もありましたが
ママチャリでは５０〜６０kmが最大でしたので
私の中では小さなチャレンジでした
今回はそんなママチャリで100km走った感想などを書いていきます
目次
・大変ではなかった
・速く走るならロードバイクの方が良い
・ゆっくり走る楽しさもある
・激坂の山道は難しい
・結局疲れる
・大変ではなかった
率直な感想として
結構楽でした
まず言っておきたいこととして
私は特別体力のある方ではありません
たしかに過去に日本一周したりはしましたが
自転車に馴染みのない人よりかは慣れている程度で
ロードバイクで走っていても
ガチ勢の方に追い越されるのが常ですし
ライディングテクニック的なものも大したスキルはありません
そんな私だからなのか
楽だった理由もいくつかありますが
一番大きく感じた理由は
・楽な姿勢でゆっくり走れた
ということです
私のママチャリはよくある1万円くらいで売っているような
ごく普通のママチャリです
ハンドルはセミアップハンドルでカゴ付き
もちろん変速機も無いシングルスピードです
この手の自転車って
楽な姿勢で乗れるので
ゆっくり走るだけなら
一番楽に乗れるのです
ドロップハンドルなど
前傾姿勢になるポジションのスポーツ自転車は
確かに速く走れますが
よっぽど慣れている人でないと
その姿勢が何時間もするとしんどくなってくる場合が多いです
ママチャリは椅子に座ってるような姿勢で
ママチャリのポジションが疲れると感じる人は
ほとんどいないと思います
その上
自転車って
そんな頑張らなくても
乗っていれば
なんだかんだで進みますし
急がなければ
楽な姿勢で走れる
ママチャリの方が
むしろ快適だとも感じました
・速く走るならロードバイクの方が良い
まずママチャリの良いことばかりを書きましたが
ロードバイクが悪い訳ではありません
当たり前ですが
ロードバイクの方が
加速も良く速度も出ます
頑張れば1日で２００km以上走ることも可能ですし
アップダウンのある道でも変速機能で対応することで
楽に速く、ほとんどの道を走れるでしょう
ママチャリで凡人が1日２００km以上走るのは結構難しいと思いますし
長い上り道や
急な登り坂を
走り切るのも大変です
当然ですが
速く目的地に着きたいのであれば
ロードバイクの方が良いのは明らかです
・ゆっくり走る楽しさもある
ロードバイクに比べて
ママチャリはスピードを出せません
それがママチャリの魅力でもあると思います
リラックスした姿勢で乗れるママチャリで
買い物をしているおばちゃん達と同じ様なスピードで
気張らずに走っているのも気持ちが良いものです
ロードバイクだと色んな事情で
スポーツウエアやサイクリングジャージに
身を纏って走る方が多いですが
ママチャリなら
ジーンズにTシャツ、パーカーのような
カジュアルな格好でも支障はほとんど無いでしょう
私も１００km走った際は
ジーンズにスウェット姿という
普段の日常と全く同じ格好で走りました
もちろん
サイクリングジャージにヘルメットでバッチリきめて
細いタイヤのロードバイクで走るのも楽しいですが
普段の服装で
スーパーに買い物に行くような
カゴ付きママチャリで
ゆったりと１００km走るのも
別の良さがあると思います
自転車界でもっとも
ゆったり、まったり走れる
ママチャリライドを楽しんでみてはいかがでしょうか！？
・激坂の山道は難しい
最もゆったり走れるママチャリですが
激坂には弱いです
日本の大半は山です
１００kmも走れば大抵は山を越えることになるでしょう
ロードバイクで上り切れても
ママチャリでは無理な場合が多いでしょう
特に山を越えるような場合は体力的にも苦しいはずです
そんな時は無理せず
自転車を降りて押しましょう
ロードバイクにも乗る私だから感じることなのかもしれませんが
ママチャリで無理にペダルを踏んで頑張っても
ロードバイクのようにスイスイ進んでくれません
実際にママチャリが発揮してくれる速度と
使った体力との費用対効果が低すぎて
無駄に疲れた感が凄いことになってしまいます
そんなコスパの悪い坂道で頑張っちゃうことは
ゆったり走ることを楽しむママチャリロングライドに向いていないなと
個人的に感じました
逆にロードバイクなら
意地でも坂道で足を着かずに上り切ることに快感を感じたりするのですが（笑）
・結局疲れる
最初に
結構楽だった
とか言っておいて無茶苦茶ですが
なんだかんだ１００kmも走ると
結局疲れます
よっぽど体力のある方なら分かりませんが
私を含め、凡人であれば普通に疲れるでしょう
私の場合
朝７時くらいに出発して
昼の15時半くらいに到着しました
これは個人差があると思いますが
間に食事をとっているので
約８時間ペダルを漕いで走っていることになります
誰でも疲れると思います
ですが一つ感じたこととして
上半身の疲れがほとんどありませんでした
ロードバイクの場合
特に乗り慣れていない人の場合に
低いドロップハンドルの前傾姿勢の影響で
腕や腰、肩まわり、手のひらなどが
痛くなったり、凝ったように感じたり
疲労感を感じる場合も多いと思うのですが
スーパーリラックスポジションのママチャリでは
そのような上半身の疲労感が無かったので
考え方によってはロードバイクよりも楽だと思います