ニキビ跡クレーターを治すのは難しいです
私自身、長年病的なニキビに悩まされ
肌断食に出会いニキビを克服した後
リアルにブラマヨ吉田状態のクレーター顔に悩まされることになりました
ニキビ跡でもクレーターは放っておいて治るものでも無く
治療を行なっても改善に時間がかかります
私自身クレーター治療をはじめて約3年ほど経過していて
ようやくクレーターが改善したことを実感しており
身近な人からもキレイになってきたと言われたりしています
ニキビ跡で凹んだクレーターが出来てしまい治したいと思っている方に
治し方の参考になるように
ニキビ跡の改善方法について書いていきます
目次
・クレーターは自然治癒しないし化粧品は効果が無い
・クレーターを治す方法
・クリニックでのクレーター治療
・自宅でのセルフダーマ治療
・クレーターは改善にとてつもなく時間がかかる
・クレーターは自然治癒しないし化粧品は効果が無い
ニキビやニキビ跡色素沈着は
簡単に言うと放っておいても肌本来の自然治癒力で治ります
私自身ニキビを無くすため肌断食を5年間行い
ニキビや色素沈着はなくなり顔の肌の色は均一になりました
→肌断食体験談
ですが
クレーターは一切改善されませんでした
化粧品で「ニキビ跡が無くなる」的な宣伝を行うものも多いですが
全てウソだと思ってください
私も肌断食を終了しクレーターを治すため
色々な化粧品やニキビ跡ケアグッズを使いましたが
何一つとしてクレーターを改善できたものはありませんでした
クレーターが治ると言うような化粧品があれば
それは詐欺だと思った方が良いでしょう
ですがその化粧品が自分に合っていると
肌色が良くなったりと肌質は改善されることで
クレーターが目立ちにくくなったりすることはあるのですが
凹んだクレーターが盛り上がって平らになることは無いです
市販の化粧品にそこまでの効果があることはあり得ないことですので
注意してほしいと思っています
本来肌は平らなものではありますが
クレーターで凹んだ肌は
肌の形そのものが変形してしまった状態です
凹んだ肌は凹んだ状態が正常な状態です
凹んだバケツをどれだけ磨いても平らにならないのと同じで
凹んだ肌に何を塗っても平らにはなりません
変形した肌をもとに戻すということは
また変形させるようなものですが
塗るだけで肌の形を変形させる化粧品はありません
・クレーターを治す方法
クレーターを改善する
具体的な方法ですが
大きく分けて２つあります
・クリニックでの保険適用外治療
・自宅でのセルフダーマ治療
以上の２つが主な方法です
他にもクレーター治療の方法は少なからずありませが
ほぼこの２パターンでしょう
以上のどれもクレーターを治す理屈は同じで
簡単に説明すると
肌に超小さい穴（傷）を無数にあけて
その傷を治そうとする能力を活性化させることで
凹んだ部分を盛り上がらせ平らにすることを目指す治療です
ニキビ跡クレーターの凹みとは
簡単に言うとニキビという傷の傷跡でもあります
そのクレーターを治す方法は
またも傷を利用して治す以外にないのです
これは健康な肌に傷をつける行為と言えるので
炎症を起こし赤みが出て
いわゆるダウンタイムというものが発生する治療になるので
それなりの覚悟をした上で行う必要があるとも言えるでしょう
・クリニックでのクレーター治療
美容皮膚科などのクリニックで
クレーターの治療が可能です
この方法が一番確実かつ安全でしょう
ですがクレーター治療は
保険適用外の治療となるので
高額な金額になります
しかもクレーター治療は１度の効果は非常に小さく
何回、何十回と治療を重ね長期継続する必要があるので
かなりの金額が必要になることを覚悟しましょう
クリニックでのクレーター治療の方法は
主に２つで
・CO2フラクショナルレーザー
・ダーマペンorダーマローラー
です
この２つの違いとして
どちらも肌に微細な穴をあけるものですが
簡単に説明すると
レーザーで穴を開けるか
針で穴を開けるか
の違いです
効果の違いとしては
レーザーのフラクショナルの方が
効果が高い ダウンタイムが長い
ダーマの方が
効果が低い ダウンタイムが短い
と言えます
最近の人気としては
ダウンタイムの症状が軽く短いダーマペンが人気で
有名な芸能人やユーチューバーも多くの方がダーマペンをクリニックでやっていることを公言しています
ですがクレーター治療を目的とするなら
フラクショナルレーザーの方が良いという意見もあります
現役のクリニックの医師の意見として
凹んだクレーター改善が目的ならフラクショナルを進めている人がいますし
クリニックの公式HPやブログで効果で言えばフラクショナルの方が上と断言していたりもします
→CO2フラクショナルレーザーの感想
どちらもメリット、デメリットがあるので
自身の状態や生活環境をよく考え、クリニックの担当医師とよく相談の上で治療を進めましょう
・自宅でのセルフダーマ治療
クリニックで行うダーマペンやダーマローラーでのダーマ治療ですが
これは自分でその器具を購入することができるので
自宅でセルフ治療をすることも可能です
クリニックが使用している器具は医療用のため
全く同じものを購入して使うことは難しいのですが
セルフ治療用として主にインターネット上で販売されています
これらを使うのはあくまで自己責任になりますので
クリニックでの治療以上にそれなりの覚悟をして行う必要があるとも言えます
セルフダーマ治療の最大のメリットは
クリニックでの治療に比べ
必要なお金が圧倒的に少なくて済むことです
ダーマペンとダーマローラーがありますが
どちらも使ったことがある私のオススメは
ダーマペンです
最初に本体を購入するのは５千円〜1万円ほど少しお金がかかりますが
それ移行の替え針は数百円で済みますし
長期間ダーマ治療を続けるなら経済的にもお得だと思いますし
ダーマペンの方が使い勝手も良いと思います
そんな感じで
金額的には気軽にはじめれそうに感じる人もいてるかもしれませんが
顔に傷をつける行為です
私自身色んなことを試し一番効果的な方法を探ってきましたが
その中で多くの失敗もありました
過去の記事でも紹介しているので
よければ一緒にご覧ください
→ダーマペンの使い方まとめ
→セルフダーマは間違えると肌が汚くなる
・クレーターは改善にとてつもなく時間がかかる
ここまでクレーター改善方法の説明をしましたが
最後に一つ
念押しに伝えておきたいことが
「クレーター改善には時間がかかる」
ということです
詳しく過去記事でも伝えているのですが
→クレーターを完治させることは無理かもしれない
一度変形した凸凹肌を平らにする難易度はMAXレベルに難しいのです
どれだけクレーターに有効だと言われる治療でも
１度で期待するほどの効果があるものは現状存在しません
芸人のバービーは今まで何百万円もクレーター治療にお金をかけて
ユーチューバーのヒカルはクリニックでの肌治療費に毎月30万円以上かけているそうです
ですが２人とも今だにクレーターが完治はしていません
→バービーが400万円かけても肌が汚い理由
お２人とも画面越しに見るととてもキレイですが
化粧をして照明が当たっていますので
それだけ時間のかかる難しいことだということを知ってほしいのです